Czy smog powinien powstrzymywać nas przed uprawianiem sportu? W żadnym razie, co więcej, powinien nas nawet zachęcać do tego, by jeszcze bardziej dbać o swoje zdrowie i szukać dobrych rozwiązań do tego, by poprawić swoją odporność. To dzięki niej nie będzie nam straszna żadna choroba.
Przygotowanie do wyjścia
Zanim jednak wyjdziemy na zewnątrz, warto zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. W tym wypadku niezbędna jest także antysmogowa maska na rower, która uchroni nasze płuca przed cząsteczkami toksyn, które mogłyby nam zagrozić. Dzięki niej nie musimy obawiać się, że wirusy czy bakterie będą miały wolną drogę do naszego układu oddechowego. Ponieważ wtedy mogłyby doprowadzić do wielu chorób, a w najgorszym przypadku nawet do raka płuc.
Jak wybrać maseczkę?
Warto zwrócić uwagę na to, że maska rowerowa znacząco różni się od tej, jakiej używają zwykli ludzie, którzy nie zamierzają w tej chwili uprawiać sportu. Tak powinna mieć przede wszystkim odpowiednią budowę, która pozwala na większy przepływ powietrza, zapewnia wygodę i komfort użytkowania, a do tego ma dobry system filtracji i zmniejsza ilość wilgoci podczas oddychania. Ponadto powinna dobrze dopasować się do kształtu twarzy, by nie powodować niepotrzebnych przetrać i uczucia dyskomfortu. Gdy wybierzmy odpowiednią maskę, na pewno sport znów będzie sprawiał nam przyjemność.