Rowerem podczas smogu

Czy smog powinien powstrzymywać nas przed uprawianiem sportu? W żadnym razie, co więcej, powinien nas nawet zachęcać do tego, by jeszcze bardziej dbać o swoje zdrowie i szukać dobrych rozwiązań do tego, by poprawić swoją odporność. To dzięki niej nie będzie nam straszna żadna choroba.

Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie

Sport podczas smogu

Nic nie powinno nas powstrzymywać przed dbaniem o siebie i przed codzienną aktywnością. Tak, smog znacząco obniża chęć na wyjście na zewnątrz, ale to nie oznacza, że trzeba zaraz rezygnować z roweru czy biegania po ulubionej trasie. Trzeba jedynie odpowiednio się do tego przygotować.

Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie